Image Alt

SPINAZIE, MANGO, BANAAN SMOOTHIE

Groene smoothie

2 personen

Voorbereiding: 5 minuten

Kooktijd: 1 minuut in de blender

Een heerlijke smoothie als tussendoortje of ontbijt.

Benodigdheden

  • 200g spinazie
  • 300ml kraanwater
  • 1 grote banaan
  • 1 grote mango of 2 mango’s eetrijp
Voedingswaarde 1 beker
Calorieën 240
Eiwitten 2,5g
Koolhydraten 45g
Suikers 14g
Vet 0,5g
Waarvan verzadigd 0g

Bereiding

  1. Voeg de 200g spinazie samen met 300ml water en laat de blender op icecrush stand de spinazie fijn hakken
  2. Voeg de banaan en de mango bij en zet de blender op smoothie stand
Groene smoothie
Close
× Kunnen wij je helpen?