Linda Geerts

Van jongs af aan ben ik actief met verschillende sporten, maar de laatste 20 jaar ligt de nadruk vooral op krachttraining. 
Voordat ik het fitnesspodium betrad, was ik op zoek naar een personal coach die mij in eerste instantie kon helpen met het opstellen van goed voedings- en trainingsschema. 
Omdat het zo goed ging en ik mijn lichaam zag veranderen, heb ik in de periode van 2002 tot 2004 aan diverse Miss Fitness wedstrijden deelgenomen. Waarvan 1e geworden op de Grand Prix in de klasse dames Fitness. Deze ervaring heeft echt laten zien dat je met de juiste voeding en training elk doel kunt bereiken. Voeding en sport zijn belangrijke onderdelen van mijn leven, en daarom heb ik de opleiding gevolgd tot gewichtssconsulente, Personal Trainer, en de cursus Obesitas, Eetverslaving en Gedragsverandering afgerond.

Nog altijd beleef ik elke dag veel plezier in de krachtsport, en met het motiveren en stimuleren van andere mensen. Daarom heb ik besloten om mijn kennis te delen en jong en oud te begeleiden om hun doelstelling te behalen en met succes! De verandering van hun fysiek geeft mij veel voldoening.

Als personal trainer wil ik door middel van voeding en krachttraining inzicht geven over gezonde voeding en dat een gezonde lifestyle niet moeilijk hoeft te zijn.
 Ook krachttraining is niet meer alleen voor mannen, krachttraining is juist voor vrouwen DE manier om af te vallen. Door meer spiermassa verbrand je overdag meer! Dus stap over de angst heen, en ga samen met mij het krachthonk in!

Regio: Almere, Emmeloord, Marknesse

Voeding is van grote invloed op een gezonde levensstijl, en een belangrijke ondersteuning bij het bereiken van je (sportieve) doelen. Om de begeleiding zo vrijblijvend mogelijk te houden biedt Fit Formula twee mogelijk heden:

1. Het los afnemen van een voedingsschema

Gratis consult | Voedingsberekening | Digitaal voedingsschema

2. Voedingsbegeleiding door Fit Formula’s voedingscoach

Gratis intake | Voedingsberekening | Digitaal voedingsschema | Digitale begeleiding per e-mail | Tweewekelijks consult

Ben je geïnteresseerd in welke voeding jouw huidige levensstijl het beste zou ondersteunen? Maak dan een afspraak met Fit Formula’s voedingscoach via het online afspraken systeem.

Indien je een afspraak bij verhindering niet tenminste 24 uur van te voren afzegt, zijn we genoodzaakt het afgesproken consult te berekenen. Een afspraak kan digitaal worden gecanceld via het online afspraken systeem, telefonisch of via het contactformulier.

Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN)

    Fit Formula’s voedingscoach is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).

    De meeste aanvullende verzekeringen vergoeden een aantal vormen van begeleiding geheel of gedeeltelijk. Klik hier om te weten te komen of jouw zorgverzekering de coaching van Fit Formula dekt. We adviseren je vooraf bij je zorgverzekering te informeren of je in aanmerking komt voor een vergoeding.

    Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Vergoeding van de gewichtsconsulent zit in het aanvullend pakket van je ziektekostenverzekering en wordt daarom niet in mindering gebracht op je eigen risico.

    gewichtsconsulenten-nederland

    Prijzen

    Wat Kosten Tijd
    Kennismakingsgesprek gratis 15 minuten
    Intake € 55,- 60 minuten
    Vervolg consult € 55,- 60 minuten
    Vervolg consult € 30,- 30 minuten
    Weekmenu* € 35,-
    Eenmalig voedingsadvies € 99,-
    Pakket 1  Kennismaking, intake en 4 vervolgconsulten € 199,-
    Pakket 2 Personal training + voedingsbegeleiding op aanvraag

    Alle genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW.

    * Het is mogelijk een weekmenu op te stellen. We kijken naar jouw wensen en op basis daarvan wordt een puur gezond dagmenu samengesteld.

    Stappenplan Voedingsschema

    icon

    Huidig voedingspatroon in kaart brengen

    Hou één week lang de dagelijkse voeding (eten+drinken) bij, met de bijbehorende tijdstippen. 

    icon

    Maak een afspraak

    Boek, met behulp van het online afspraken systeem, een voedingsconsult op de gewenste locatie

    icon

    Consult

    Een consult met Fit Formula’s voedingscoach op een locatie naar keuze. 

    icon

    Ontvangst voedingsschema

    Digitaal ontvangst van het voedingsschema. Succes!!!

    Voedingsbegeleiding Proces

    icon

    Huidig voedingspatroon in kaart brengen

    Hou één week lang de dagelijkse voeding (eten+drinken) bij, met de bijbehorende tijdstippen. 

    icon

    Maak een afspraak

    Boek, met behulp van het online afspraken systeem, een voedingsconsult op de gewenste locatie

    icon

    Intake

    Een consult met Fit Formula’s voedingscoach op een locatie naar keuze. 

    icon

    Ontvangst voedingsschema

    Digitaal ontvangst van het voedingsschema.

    icon

    Digitale begeleiding

    Gedurende twee weken worden alle vragen per e-mail beantwoord.

    icon

    Tweewekelijks Consult

    Het tweewekelijkse persoonlijk contactmoment op een locatie naar keuze.