Proteïn wraps

2 personen Voorbereiding: 30 minuten Kooktijd: 6 minuten | 220 graden | hete lucht stand – Body&Fit proteïn wraps met kipfilet en groentes. Laag in koolhydraten en bomvol eiwitten. Zowel de vulling als de kruiden kan je uiteraard zelf bepalen. Dit recept is een goede aanvulling op het sporten. – Bereiding: Mix 4 afgestreken scheppen […]

Lees meer

Walnoot-kaneel blondies

9 stuks Voorbereiding: 15-20 minuten Oventijd: 20-25 minuten – Blondies: dé brownies zonder chocolade. De smaak is uiteraard anders, maar het krokante aan de buitenkant en het smeuïge aan de binnenkant blijft. Wat ik er zo lekker aan vind, is dat de rietsuiker met de kaneel een soort zoet-kruide smaakcombinatie vormt, die in je mond […]

Lees meer