Speltbrood: makkelijk te maken én te verteren

speltbrood

1 brood/20 sneetjes Voorbereiding: 2-3 uur (inclusief rijstijd) Kooktijd: 40 minuten | 200 graden | hete lucht stand –Brood en de koolhydraten die het bevat zijn niet de beste combinatie als het gaat om gezond eten. Zelf beperk ik mij tot één à twee sneetjes per dag en dan alleen spelt of volkoren. Omdat dit het enige […]

Lees meer