HAVERMOUT SHAKE
Ingrediënten:
2 scoops eiwitpoeder
90 gram havermoutmeel
1 halve theelepel kaneel
360ml water/magere melk
10 gram amandelen (hak de amandelen in stukje voordat je ze in de blender gooit)
1 theelepel agave siroop
Ingrediënten:
2 scoops eiwitpoeder
90 gram havermoutmeel
1 halve theelepel kaneel
360ml water/magere melk
10 gram amandelen (hak de amandelen in stukje voordat je ze in de blender gooit)
1 theelepel agave siroop